Выберите тихий уголок на побережье, подальше от шумных мест. Место, где нет слишком много людей и слышен только шум волн. Именно такой участок поможет вам быстро отключиться от всего остального и сосредоточиться на текущем моменте. Возьмите с собой то, что способствует вашему расслаблению. Это может быть книга, плед или наушники с любимыми мелодиями. Важно, чтобы эти вещи создавали атмосферу покоя ...
Читать далее »Как поймать момент на пляже и насладиться мечтами о море
