Научные исследования подтверждают, что присутствие рядом с водоемами помогает значительно снизить уровень стресса. Это объясняется физиологическими и психологическими реакциями организма на звуки и виды, характерные для прибрежной зоны. Специалисты в области психологии утверждают, что прогулки по берегу стимулируют выработку гормонов счастья, таких как серотонин и дофамин. Звуки волн оказывают расслабляющее воздействие на нервную систему. Исследования показывают, что такие звуки помогают ...
Читать далее »